Статья рассказывает о том, что мы состоим из энергии и наше настроение влияет на материю вокруг нас. Для улучшения настроения и повышения вибраций рекомендуется настраиваться на позитивную волну, замечать хорошее вокруг, общаться с вдохновляющими людьми и работать с телом для устранения напряжения. Статья также предлагает игру, придумывание названия для своей волны и настройку на нее в течение дня.